现代人生活节奏加快，工作压力很大，很多人都处于亚健康状态。加之这些人平时生活饮食起居无规律，肉吃得太多，酒喝得过量，经常熬夜，原本年轻人不该有的疾病，比如高血压、高血脂、脑出血等，也悄悄瞄上了他们。
对于偏瘫患者来说，康复治疗过程中其中70%要靠患者的努力，如果病人不配合医生的治疗，在其康复的过程中，恢复也不能到达尽可能理想的状态。偏瘫这样的康复患者，经过治疗，改善患者生活质量，甚至实现生活自理，也没有太大问题。”
但是，要想到达这样“完全不依赖别人”的状态，除配合医生的治疗外，患者及其家属还要了解一些康复治疗的理念、康复治疗的误区等。一些误区家属不知道，比如看到偏瘫的患者拿东西不方便，就赶紧过去搭把手，这样一来，久而久之，让病人养成了依赖的习惯，偏瘫这一侧的身体越来越不灵便了。所以，无论医生，还是患者家属，都要注意培养患者的自主能力，有些事情尽可能让患者自己动手、动脚去处理，必要时，可以采取强制锻炼的方法，达到患者自食其力的目的。
我们强调，卒中病人度过危险期后，就进入了康复锻炼阶段。这时，病人主要是通过一定方式的运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。我们提倡卒中病人一旦病情稳定，就可以进行锻炼，促进病体康复。
虽然，医务人员提倡康复锻炼越早越好，但是病人和家属往往还是对早期锻炼顾虑重重，特别是脑出血病人，更是担心早期活动会引起再出血。其实，康复锻炼引起再出血的机会很小。医务人员总结出，脑出血病人进行康复锻炼，只要血压平稳，动作不猛，就不会引起再出血，而康复锻炼开始太晚会丧失预防后遗症和并发症的作用。
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