脑瘫宝宝的抬头训练

脑瘫宝宝常表现为头不稳定，过度后倾或抬不起来，抬头和头控能力是婴儿发育的基础，所以头部训练是脑瘫宝宝肢体运动功能训练的第一步。

仰卧位眼球追视训练：

脑瘫宝宝平躺，父母用宝宝感兴趣的小玩具或者食物，在距离宝宝眼睛30厘米的水平位置进行左右移动，同样可以在上下方向缓慢水平移动，观察脑瘫宝宝的眼球是否能随物体移动追视。

仰卧头部旋转训练：

脑瘫宝宝仰卧平躺，父母利用小玩具或者食物引导宝宝头部上下左右进行旋转活动，训练时候为了避免枕头的扁平等外界因素影响，最好选择在光滑的垫子上进行训练，家长可以适时给予辅助。

俯卧抬头训练：

脑瘫宝宝俯卧位，家长一手扶住宝宝后脑勺，一手托住下颌，轻轻抬起宝宝头部，或者将宝宝俯卧置于家长伸展的下肢上，宝宝用上肢支撑身体，通过家长下肢的力量，让脑瘫宝宝身体重心随之向头、臀方向移动。

手支撑抬头训练：

训练时候，脑瘫宝宝俯卧，双腿屈曲，家长侧跪在宝宝后侧，用双腿夹住宝宝臀部固定，双手握住宝宝两条胳膊，使之伸直，尽可能的让宝宝上肢与地面垂直，在训练过程中要采取言语提醒宝宝抬头。

滚筒上抬头训练：

脑瘫宝宝骑跨坐于滚筒之上，将滚筒前方一端垫高使宝宝头部伸展，家长坐于其后方，用自己的的手握持宝宝两上肢，将其同时上举，家长用腹部顶住宝宝背部，使其后背伸展。